«Ακούγοντας το τραγούδι της Καρδιάς»
Το Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Ανέλιξης του Ανθρώπου, διοργανώνει ενότητα 7 βιωματικών σεμιναρίων με στόχο την εκμάθηση- διερεύνηση νέων δεξιοτήτων που θα αφορούν στην ισορροπία του σώματος και την αρμονία της ψυχής.
Ζώντας στην Ελλάδα του 2011 με την οικονομική και κοινωνική κρίση να βρίσκεται στο ζενίθ, «μοιάζει» να μην υπάρχουν ευκαιρίες και προοπτικές. Η θλίψη, ο θυμός, ο φόβος, το άγχος είναι συναισθήματα που οι περισσότεροι βιώνουμε σχεδόν καθημερινά. Ωστόσο η απάντηση και η διέξοδος από αυτές τις δύσκολες συνθήκες βρίσκονται και μέσα μας. Τα σεμινάρια θα μας βοηθήσουν να ανοίξουμε νέους δρόμους στην καρδιά μας, για την αντιμετώπιση αλλά και την αξιοποίηση της κρίσης, έτσι ώστε να την αναμορφώσουμε σε πραγματική ευκαιρία.
Στόχος του σεμιναρίου είναι να ανακαλύψουμε:
- Νέους δρόμους προς την υγεία και τη χαρά αντιμετωπίζοντας τις δυσκολίες
- Τρόπους να χαλαρώνουμε και να αισθανόμαστε σε αρμονία με τον εαυτό μας,
- Διαχείριση και αξιοποίηση των δύσκολων συναισθημάτων (άγχος, φόβο, πόνο, θυμό, θλίψη κ.ά.)
Το βιωματικό σεμινάριο απευθύνεται:
Σε όλα τα μέλη της ‘Ανέλιξης’ είτε βρίσκονται σε κάποια θεραπευτική διαδικασία τώρα, είτε στο παρελθόν, καθώς και σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να μάθουν πώς να αξιοποιούν τις κρίσιμες φάσεις, για να βγουν πιο δημιουργικοί και πιο σοφοί από αυτές.
Εκπαιδεύει:
Στην αντιμετώπιση ψυχοσωματικών προβλημάτων και στην αξιοποίηση των δύσκολων συναισθημάτων με στόχο την υγεία και την ευημερία μας.
Υπεύθυνη σεμιναρίου, Το σεμινάριο συντονίζει,
Κουκού Ιωάννα, MDMSc Υφαντή Κωνσταντίνα, ΜSc
Ψυχοθεραπεύτρια Ομάδας και Οικογένειας Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
«Ακούγοντας το τραγούδι της Καρδιάς»
31/3 Η αναπνοή – ακούω το σώμα μου
14/4 Το στρες και τεχνικές βαθειάς χαλάρωσης
28/4 Ο φόβος
12/5 Ο Πόνος – H θλίψη
26/5 Ο θυμός
9/6 Πώς να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι;
16/6 Η Αγάπη για τη Ζωή – Ολοκλήρωση του σεμιναρίου
Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε 7 συναντήσεις, στην ΑΝΕΛΙΞΗ, κάθε Πέμπτη 5:30- 7:30μ.μ. , ανά δεκαπενθήμερο, κόστους 30 ευρώ τη φορά.
Για δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε με τα τηλέφωνα:
210- 8842234, 210-8840102
